Total Body Stretch
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Total Body Stretch
Experience increased flexibility, improved posture, and a pain-free daily life with four expertly guided stretching programs.
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Número do item: 25036673

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R$ 186

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Destaques do Produto

Comprehensive Solutions
Offers a full-body stretching routine that targets all major muscle groups, enhancing flexibility and reducing tension effectively, perfect for individuals seeking holistic wellness.
User-Friendly Design
Designed for users of all fitness levels, featuring easy-to-follow instructions and adaptable techniques, making stretching accessible and enjoyable for beginners and experts alike.
Improves Mobility
Regular use promotes greater range of motion and mobility, helping to alleviate pain and prevent injuries, ultimately leading to improved overall physical performance and lifestyle quality.

Detalhes do produto

Join certified fitness instructor Madeleine Lewis in these stretching programs to improve flexibility, relieve stiffness, and make daily life pain-free. Energize your body and mind with A.M. & P.M. stretches, Daily Stretch routine, and Stretch Conditioning. Shop at Ubuy Brasil
GenreExercise & Fitness
FormatColor, Multiple Formats, NTSC, Widescreen
ContributorGaiam, Madeleine Lewis
Runtime1 hour and 40 minutes
Number Of Discs2

Product Technical Details

Manufacturer‎Gaiam Americas
UPC‎018713609359
Global Trade Identification Number‎00018713609359
Item Package Dimensions L x W x H‎7.44 x 5.39 x 1.34 inches
Package Weight‎0.14 kg
Item Dimensions LxWxH‎7.5 x 0.7 x 5.4 inches
Item Weight‎2.4 ounces
Brand Name‎Gaiam
Country of Origin‎France
Number of Items‎2

Para quem é indicado?

Suitable For
  • Fitness Enthusiasts

    Helps those engaged in regular exercise to improve flexibility and reduce muscle soreness post-workout.

  • Office Workers

    Ideal for individuals who spend long hours sitting, offering relief from tension in the neck and shoulders.

  • Older Adults

    Suitable for seniors looking to maintain flexibility and mobility, aiding in daily activities and overall health.

Not Suitable For
  • Injured Individuals

    Not suitable for those with injuries as stretching can exacerbate their condition and lead to further damage.

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

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Perguntas e respostas do cliente

  • Pergunta: How long are the stretching programs?

    Resposta: The A.M. and P.M. Stretch routines are 30 minutes each, while the Daily Stretch and Stretch Conditioning routines are 20 minutes each.
  • Pergunta: Can beginners follow these stretching routines?

    Resposta: Yes, the routines are designed to be accessible for all fitness levels, including beginners.
  • Pergunta: Do I need any special equipment for the Stretch Conditioning?

    Resposta: The program includes instructions on how to use common props to enhance your stretching experience.

Gaiam DVD Editorial Review

  • ubuy Brasil

Total Body Stretch offers a comprehensive approach to flexibility and relaxation through a combination of yoga and gentle stretching techniques. Designed for individuals at all levels, this workout involves calming segments that help improve body awareness and reduce tension, particularly in the hips and lower back. Users appreciate the instructor's soothing voice and pacing, making it accessible for beginners or those looking to unwind after a long day. The set includes two DVDs that provide diverse routines suitable for different times of the day. However, some users wish the stretches lasted longer to maximize the benefits. This program is particularly beneficial for people who work long hours or have mobility challenges.

Comentários e avaliações dos clientes

87 Avaliações dos clientes
  • 5 Estrela
    67%
  • 4 Estrela
    8%
  • 3 Estrela
    13%
  • 2 Estrela
    3%
  • 1 Estrela
    9%

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Prós

  • Great for improving flexibility and reducing tightness
  • Calm and easy to follow instructor voice
  • Pleasant outdoor settings enhance the experience
  • Perfect for beginners looking to ease into yoga
  • Two DVDs with varied stretching segments

Contras

  • Some stretches feel a bit rushed, lacking longer holds

CONFIANÇA NA PLATAFORMA E PROTEÇÃO AO COMPRADOR

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4.2/5 9300 + avaliações
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JG
Jazz
Comprador verificado

“Easy to use and always helpful and sorts any issues I've had past and present”

1 September 2026 · via Trustpilot
EK
Emmanuel
Comprador verificado

“I always receive support when I engage customer service. Overall my experience with UBUY has been top notch. Keep up the good work.”

31 August 2026 · via Trustpilot
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fnd
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“The delivery was fast and the product came undamaged and authentic.”

29 August 2026 · via Trustpilot
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Leana
Comprador verificado

“Ubuy is extremely efficient and to order online is an easy process. The verity of products to buy is really unlimited! My order was urgent and I got it on time. The products are great! Thank you Ubuy!”

25 August 2026 · via Trustpilot
HL
Hengo
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“Fast, convenient and cheap. Great store!”

27 August 2026 · via Trustpilot
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Características e benefícios

  • Guided by certified fitness instructor Madeleine Lewis.
  • Four distinct stretching programs for various needs.
  • A.M. Stretch energizes body and mind in 30 minutes.
  • P.M. Stretch offers relaxation and muscle lengthening after a long day.
  • Daily Stretch focuses on quick relief from stiffness in 20 minutes.
  • Stretch Conditioning incorporates props for enhanced flexibility and energy.

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