Finding True Refuge : Meditations for Difficult Times (CD-Audio)
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Finding True Refuge : Meditations for Difficult Times (CD-Audio)
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Finding True Refuge : Meditations for Difficult Times (CD-Audio)
Número do item: 163501026

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  • Insights and guided practices for finding a place of healing and peace in any circumstance.
Fiction/nonfictionNon-Fiction
GenreHealth, Mind & Body
Publication dateFebruary, 2013
Pages3
SubgenreMindfulness & Meditation, Spiritualism - General
Number in series3
Edition1
PublisherMacmillan Audio
Original languagesEnglish
LanguageEnglish
Binding typeCD-Audio
Digital audio file formatCD
NarratorTara Brach
Recording time12600 min
Number of discs3
Assembled product dimensions (l x w x h)5.66 x 4.82 x 0.64 " (14.4 x 12.2 x 1.6 cm)
Assembled product weight0.24
Bisac subject headingBody, Mind & Spirit

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

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Perguntas e respostas do cliente

  • Pergunta: What are the key teachings in Finding True Refuge?

    Resposta: The key teachings include the three gateways of refuge—truth, love, and awareness—along with practices for mindfulness and self-compassion.
  • Pergunta: How can this course help with stress relief?

    Resposta: The course offers essential practices and guided meditations to help cultivate true refuge in the moment, providing reliable shelter from life's storms.
  • Pergunta: Who is Tara Brach and why is her guidance important?

    Resposta: Tara Brach is a renowned psychologist and meditation teacher whose insights provide transformative practices to help individuals find peace and joy in their lives.

Tara Brach All Books Editorial Review

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Comentários e avaliações dos clientes

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JK
Jasmin
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9 September 2026 · via Trustpilot
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Anke
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11 September 2026 · via Trustpilot
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8 September 2026 · via Trustpilot
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Características e benefícios

  • Discover inner sanctuary available even in overwhelming circumstances.
  • Learn to differentiate between false refuges and true refuge.
  • Experience essential spiritual teachings on truth, love, and awareness.
  • Utilize eight guided meditations for healing and self-compassion.
  • Awaken to the joy and fulfillment of life, regardless of external challenges.
  • Embrace mindfulness to cultivate a forgiving heart towards oneself and others.

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